Hamile Pılatesi

• > Kas iskelet sisteminde oluşan ağrıları azaltır , hamile diyabeti , sezeryan riskini azaltır. 
• > Hamilelik sırasında sağlıklı kilo alımına teşvik eder .
• > Boşaltım sistemine yardımcı olur ve kardiovasküler kapasiteyi arttırır. 
• > Hamilelik sonrası iyileşme süresini hızlandırır. 
• > Bel ve pelvik kuşak çevresindeki ağrıları azaltır. 
• > Denge ve koordinasyon kaybını azaltır. 
• > Hamilelik sonrası depresyon riskini azaltır.

 

DOKTORUMUZ İZİN VERDİĞİ SÜRECE FİZYOTERAPİST EŞLİĞİNDE PİLATES YAPMAK 
ANNEYE VE BEBEĞE FAYDALI OLACAKTIR .

 

Hamile Pılatesi

Hamile (gebe) pilatesi, anne adaylarının doğum öncesi ve sonrasında fiziksel ve

mental sağlıklı bir süreç geçirmesine yardımcı olur.

Hamilelik öncesi yapılan pilates ise sağlıklı bir hamilelik sürecine ön hazırlıktır.

Bel ve boyun ağrılarını azaltır.

Kasılmaları azaltır.

 

 

Etiketler :

♦ hamile pılatesi

♦ Hamile Pılatesi

♦ HAMİLE PILATESİ

♦ HAMILE PILATESI

 

♦ nilüfer hamile pılatesi

♦ Nilüfer Hamile Pılatesi

♦ NİLÜFER HAMİLE PILATESİ

♦ NILUFER HAMILE PILATESI

 

♦ hamile pılatesi nilüfer

♦ Hamile Pılatesi Nilüfer

♦ HAMİLE PILATESİ NİLÜFER

♦ HAMILE PILATESI NILUFER

 

♦ bursa hamile pılatesi

♦ Bursa Hamile Pılatesi

♦ BURSA HAMİLE PILATESİ

♦ BURSA HAMILE PILATESI

 

♦ hamile pılatesi bursa

♦ Hamile Pılatesi Bursa

♦ HAMİLE PILATESİ BURSA

♦ HAMILE PILATESI BURSA