Klasik / İsveç / Graston / G5 Masajı

Klasik masaj, kan dolaşımını hızlandırarak doku ve hücreleri canlandırmak, dolaşımı düzenlemek, stresle gerilen kasları gevşeterek yumuşatmak için tercih edilen popüler bir masaj türüdür.

Klasik masajla hücrelerdeki oksijen oranını arttırarak, toksin atılımını kolaylaştırmak hedeflenir.

 

İsveç masajında amaç çeşitli teknikler ile tüm bedenin rahatlatılmasıdır. Diğer masaj türlerinin temeli olarak görülür. Daha çok batı tekniği uygulanır.

Kaslara yoğun bir baskı uygulanarak germe ve vuruş tekniklerini içerir.

 

Graston Tekniği, alet destekli yumuşak doku mobilizasyonu olarak bilinen bir manuel tedavi şeklidir. Graston masajı,

vücudun farklı bölgeleri için özel olarak tasarlanmış titanyum kaplı çelik çubuklar kullanılarak yapılır.

Cildi nazikçe kazıyan çeşitli manuel terapi yaklaşımlarından biridir.

 

G5 Selülit masajı kendi ismini taşıyan titreşimli bir aletle yapılır. Hızlı titreşimler sayesinde sıkıştırma uygulayan cihaz,

uygulandığı bölgede hem sıkılaşma sağlar hem de selülitli yok eder.

Bununla birlikte ödemlerin ve kaslarda biriken laktik asidin atılmasını da sağlar.